सक्रिय स्वास्थ्य परामर्श (Proactive Health Consult)
हम सभी किसी न किसी रूप में स्वास्थ्य और सुख-शांति की ओर बढ़ रहे हैं — चाहे कोई बाहर से बिल्कुल स्वस्थ ही क्यों न दिखे।
क्या किसी को बीमार पड़ना ज़रूरी है, तभी वह अपनी सेहत का ध्यान रखना शुरू करे?
अगर आपको लगता है कि आपके जीवन की गुणवत्ता को शारीरिक, मानसिक या आत्मिक रूप से बेहतर बनाया जा सकता है, लेकिन यह समझ नहीं आ रहा कि कहाँ से शुरुआत करें, या आपको थोड़ी मदद या मार्गदर्शन चाहिए—तो हम आपके साथ हैं।
जैसे स्वाद में एक चुटकी नमक भी बड़ा बदलाव ला सकती है, वैसे ही हमारे विशेषज्ञ से एक छोटा-सा परामर्श आपकी सोच को नया दृष्टिकोण दे सकता है और आपके भीतर छिपी ऊर्जा को बाहर ला सकता है।
नीचे कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिनमें आप हमसे सलाह ले सकते हैं:
- समय-समय पर उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग)
- भोजन में सुधार
- आवश्यक जाँचें (जिनसे बीमारियाँ पहले ही पकड़ी जा सकें)
- गहरी और संतुलित नींद
- तनाव की रोकथाम — जैसे किसी ज़रूरी बैठक, परीक्षा या कार्यक्रम की तैयारी में
- नियमित शारीरिक गतिविधि की योजना
- किसी ऑपरेशन, बीमारी या बड़े बदलाव के पहले या बाद में स्वयं को फिर से संभालना
- काम की जगह को अधिक अनुकूल बनाना (घर या दफ्तर)
- जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक-से-एक वार्ता
- स्वास्थ्य और जीवनशैली से जुड़ी नई जानकारी को समझना
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जीवनशैली परामर्श (Lifestyle Medicine Consult)
आजकल जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ लगातार बढ़ रही हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता कई स्तरों पर प्रभावित होती है।
आपकी जीवनशैली खुद एक प्रभावशाली औषधि है—लेकिन अक्सर इसे इलाज के रूप में गंभीरता से नहीं लिया जाता।
ज़्यादातर ऐसी बीमारियाँ सही जानकारी और देखभाल से सुधारी जा सकती हैं, कई बार पूरी तरह से ठीक भी की जा सकती हैं।
हम आपको उस अस्वस्थता की स्थिति को समझने में मदद करते हैं ताकि आप अपने स्वास्थ्य पर बेहतर नियंत्रण पा सकें।
दवाओं पर अधिक निर्भर रहने की बजाय, हम शरीर की अपनी प्राकृतिक उपचार शक्ति को जाग्रत करने पर ध्यान देते हैं—आपकी सुरक्षा और आराम को ध्यान में रखते हुए।
हमसे इन समस्याओं के लिए संपर्क कर सकते हैं:
- मधुमेह (शुरुआती या बढ़ी हुई स्थिति)
- उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन)
- रक्त में वसा/कोलेस्ट्रॉल असंतुलन (डिस्लिपिडेमिया)
- थायरॉइड से जुड़ी समस्याएँ
- नींद की गड़बड़ी
- लगातार थकान महसूस होना
- अत्यधिक काम की थकावट (बर्नआउट)
- एलर्जी
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विशेष पुनर्वास परामर्श (Specialised Rehabilitation Consult)
हम ऐसे लोगों के लिए विशेष सलाह देते हैं जो किसी बीमारी या चोट के बाद के किसी भी चरण में हों।
जब किसी को हाल ही में कोई दिव्यांगता (disability) हुई हो, तो अस्पताल में रहते हुए भी स्थिति को समझ पाना कठिन हो सकता है।
ऐसे समय में हम आपको आसान भाषा में रोगी की स्थिति समझाते हैं, जिससे आप सही निर्णय ले सकें।
अस्पताल से छुट्टी के बाद भी शरीर में आए परिवर्तनों को समझना कठिन हो सकता है, लेकिन सही जानकारी के साथ उसे संभालना आसान हो जाता है।
हमारा उद्देश्य है आपको या आपके प्रियजन को सशक्त बनाना—रोगी शिक्षा (patient education) के माध्यम से।
इन परिस्थितियों में हमसे परामर्श लिया जा सकता है:
- रीढ़ की हड्डी की चोट और उससे जुड़ी समस्याएँ
- फाइब्रोमायल्जिया और पुराना दर्द
- किसी बड़ी सर्जरी के बाद—जैसे कैंसर, अंग का हटाया जाना आदि
- प्रसव के बाद की स्थिति
- श्वास से जुड़ी पुनर्वास सेवाएँ
- घर या दफ्तर में बैठने/काम करने की बेहतर व्यवस्था (सुगम उपाय)
- बड़ी बीमारी के बाद जटिलताओं से बचाव
- अपनी स्थिति और सीमाओं को समझना
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सेकंड ओपिनियन सेवा
सेकंड ओपिनियन सेवा के ज़रिए हम आपके इन सवालों को स्पष्ट करते हैं, ताकि आप अपने लिए सबसे उपयुक्त इलाज का फैसला समझदारी से ले सकें।
आख़िर ये आपकी सेहत का मामला है—तो सही जानकारी होना आपका अधिकार भी है और ज़रूरत भी।
आप हमसे कुछ भी पूछ सकते हैं। अगर हमें भी किसी बात का उत्तर तुरंत न पता हो, तो हम पहले खुद समझेंगे और फिर आपको आसान और स्पष्ट भाषा में बताएँगे—सिर्फ़ आपके लिए।
SOS में हम आपकी मदद करते हैं इन बातों को समझने में:
- ब्लड रिपोर्ट्स
- रेडियोलॉजिकल रिपोर्ट्स (जैसे एक्स-रे, एमआरआई आदि)
- नई बीमारी की पहचान
- इलाज की योजना—चाहे चल रही हो या आगे के लिए हो
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केयरगिवर के लिए कंसल्ट
हेल्थ सेक्टर में केयरगिवर की भूमिका बेहद ज़रूरी और मेहनत भरी होती है। भारत जैसे देश में ज़्यादातर मामलों में कोई नज़दीकी पारिवारिक सदस्य ही यह ज़िम्मेदारी उठाता है—अपने बाकी कामों के साथ-साथ।
ऐसे में अलग-अलग भूमिकाओं को संभालते हुए थकान, तनाव और चिंता का अनुभव होना आम बात है, ख़ासकर जब किसी क्रॉनिक बीमारी से रोज़ की अनिश्चितता जुड़ी हो।
हम यहाँ हैं—केयरगिवर्स की देखभाल के लिए।
हम उन्हें ऐसे सरल और व्यावहारिक उपायों से सशक्त करते हैं जो उनके स्वास्थ्य, सुरक्षा और सेल्फ-केयर को बेहतर बनाते हैं।
हर स्थिति को समझकर हम व्यक्तिगत सलाह और सुझाव भी देते हैं जिससे उनकी केयरगिविंग की गुणवत्ता भी बेहतर हो सके।अगर आप एक केयरगिवर हैं और आपको किसी भी तरह के सपोर्ट की ज़रूरत है—तो हमसे संपर्क करें।
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सजग जीवन अंत एवं शोक-संवेदना कंसल्ट
जब जीवन का अंत निकट प्रतीत होता है, तब मन में असमंजस, डर और भारीपन आना बहुत स्वाभाविक है। रोगी व्यक्ति को चल रहे मेडिकल ट्रीटमेंट के साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है, साथ ही चिंता, उदासी, डर या लोगों से दूरी जैसी भावनाएँ भी आ सकती हैं।
किसी अपने को खो देने के बाद, शोक में डूबा व्यक्ति गहरी भावनात्मक पीड़ा, खालीपन, अपराधबोध, गुस्सा या उलझन का अनुभव कर सकता है।
कई बार दिमागी असर जैसे भूलना, ध्यान न लगना या बार-बार उस व्यक्ति की यादें आना भी हो सकता है।हम इन कठिन पलों में आपके साथ हैं—एक सहारा, एक साथ।
हम पहले आपकी पृष्ठभूमि और स्थिति को समझते हैं, और फिर आपकी ज़रूरतों के अनुसार व्यक्तिगत सुझाव व मार्गदर्शन देते हैं।
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